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兰山
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详细描述: <h2 class="titName SG_txta" id="t_c1441d990101mtt4"> 山东临沂宝宝乐催乳师培训公司温馨提示:不同体质的产妇下奶方法<span _fck_bookmark="1" style="display: none"> </span></h2><ul> <li> <h2 class="titName SG_txta" id="t_c1441d990101mtt4"> 产后妈妈的体质通常可分6种:</h2> </li></ul><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>< > <strong>气血两虚型:</strong>如平素体虚,或因产后大出血而奶水不足的新妈妈可用猪脚、鲫鱼煮汤,另可添加党参、北芪、当归、大枣等补气补血药材。</> <strong>痰湿中阻型:</strong>肥胖、脾胃失调的产妇可多喝鲫鱼汤,少喝猪蹄汤和鸡汤。另外,可吃点陈皮、苍术、白术等具有健脾化湿功效的食材</> <strong>肝气郁滞型:</strong>平素性格内向或出现产后抑郁症的妈妈们,建议多泡玫瑰花、茉莉花、佛手等花茶,舒缓情绪。另外,用鲫鱼、通草、丝瓜络煮汤,或猪蹄、漏芦煮汤,可达到疏肝理气通络的功效。</> <strong>血淤型:</strong>可喝生化汤,吃点猪脚姜、黄酒煮鸡、客家酿酒鸡等。还可用益母草煮鸡蛋或煮红枣水</> <strong>肾虚型:</strong>可吃麻油鸡、花胶炖鸡汤、米汤冲芝麻。</> <strong>湿热型:</strong>可喝豆腐丝瓜汤等具有清热功效的汤水<wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>催奶技巧:吸奶越早,下乳越容易<br /> 奶水不够,有时可能是因为新妈妈经验不够。催奶师给新妈妈提供一些哺乳小秘方:<br /> 一是要注意“早开奶”。新妈妈一生下宝宝后,应尽早进行哺乳。“宝宝越早吸奶,妈妈越容易下乳。”<br /> 二是可以对乳房进行局部按摩和热敷。这样做的好处不仅可以使乳汁增多,而且可以减少乳腺炎的发生。<br /> 三是新妈妈应多进行母乳喂养,不要以为自己奶少,而过早让宝宝喝奶粉。“有的新妈妈一看到宝宝哭闹,就以为宝宝要吃奶。在母乳一时供应不足的情况下,不少新妈妈就以为自己奶水不足,于是早早让孩子喝上奶粉作为补充。”催奶师指出,这不仅容易导致宝宝肥胖,还会使新妈妈对哺乳失去信心。其实宝宝哭闹的原因很多,并非都是因为奶水不够。她提醒,一旦发现自己缺奶,越早处理效果越好。<br />咨询电话:0539-6780006 </wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr><//><//><//><//><//></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr><br /><br />
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